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sabato 2 luglio 2011

Centrifugato di arancia, carota, kiwi e mela


Ingredienti

1 mela
1 kiwi
1 arancia
1 carota

Procedimento

Sbucciate il kiwi e l'arancia; pelate la carota; lavate la mela (se preferite, sbucciatela), tagliatela a fette ed eliminate il torsolo.Centrifugate tutti gli ingredienti. Bevetelo subito, è ricco di vitamine, potassio ed antiossidanti.

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